#01 - GUIA MATERNO SEMANAL

Organização do lar para estar, rezar e exercer o autocuidado

Quero neste novo tempo compartilhar semanalmente dicas de organização para mães porque sou uma e sei dos inúmeros desafios que vivemos para terminar a semana com pelo menos 40% das demandas tocadas e um pouco de paz na alma.

O recadinho especial dos próximos dias é: não deixe Deus de lado!

Surgirão diversos desafios para que você adie seu momento de oração mas será muito importante você ter esse encontro como uma meta diária. Tirar um tempo para Deus sempre será desafiante, afinal, estamos falando sobre deixar o Senhor reinar em nós e sem dúvidas essa é uma luta que viveremos sempre!

Começando a organizar

Organizar uma semana materna pode ser desafiador, mas com planejamento e disciplina, é possível criar uma rotina mais equilibrada. Nesse primeiro guia preparei seis dicas para te ajudar na organização do lar, na vida de oração, nos cuidados com os filhos e com seus cuidados pessoais.

LEMBRETE: Não nascemos para realizar tudo, nascemos para fazer bem feito! Por isso, mais do que preocupar-se com ter concluído tudo, preocupe-se em fazer bem feito e estar inteira no que fizer.

1. Crie um calendário e lista de tarefas: Comece definindo um calendário semanal que inclua horários específicos para as atividades essenciais, como cuidar das crianças, limpeza da casa, tempo de oração e autocuidado. Faça listas de tarefas diárias para cada área e siga o plano.

2. Estabeleça prioridades: Determine quais atividades são mais importantes para você e sua família. Por exemplo, reserve tempo de qualidade com os filhos e momentos de oração diariamente. Certifique-se de que essas prioridades estejam refletidas em seu calendário. Na aula 'Meu coração e meu lar' falamos um pouco sobre como entender as prioridades.

3. Peça ajuda: Não hesite em pedir ajuda ao seu esposo, familiares ou amigos. Dividir responsabilidades pode aliviar a carga de trabalho e permitir que você tenha mais tempo para cuidar de si mesma e de suas atividades espirituais é uma ação necessária.

4. Reserve um tempo diário para a oração e a meditação: Isso pode ser feito de manhã, à noite ou durante os momentos de silêncio ao longo do dia. Ter um espaço tranquilo e livre de distrações pode ajudar. Gosto muito do rhema: Antes de todos por amor ou depois de todos para Amar! Pense assim que você conseguirá dedicar um tempo a oração.

5. Tenha um tempo com seus filhos: Dedique tempo específico para se envolver com seus filhos de forma significativa. Isso pode incluir atividades como ler livros juntos, brincar ao ar livre, fazer artesanato, levá-los a uma adoração ou simplesmente conversar sobre seus dias.

6. Reserve tempo para cuidar de si mesma: seja com exercícios físicos, meditação, um banho relaxante, leitura ou qualquer outra atividade que você goste. Priorizar o autocuidado é fundamental para se manter saudável e feliz. Uma mãe em paz consigo mesma reflete paz também em seu lar e na educação dos filhos.

Por fim, a organização da semana pode variar de acordo com as necessidades individuais e a dinâmica da sua família. A flexibilidade é essencial para lidar com imprevistos e adaptar-se às mudanças é importante para manter o equilíbrio entre suas responsabilidades maternas, espirituais e pessoais.

QUER MAIS AJUDA COM SUA ORGANIZAÇÃO PESSOAL? Vamos conversar! Posso te ajudar a bem organizar para bem corresponder as demandas próprias da vida materna.